2021-08-23 8/21 僕の夏休みday1 〜インターバルで渡辺町〜 ロードバイク練 本日から夏休み期間突入。 day 1は地元でインターバルトレーニング。 久々の渡辺町×2。 2本目スタートで野生のS川さんに会う。 そのまま植田までランデヴー笑 ここは4倍くらいで10分弱なのでいいインターバルスポットだ♪