flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/13 淡々と関本周回〜南東北合宿day27〜

うっすらK池パイセンには練習内容を伝えていたけど基本一人で関本周回へ。

f:id:manabuhirao:20220215091441p:imagef:id:manabuhirao:20220215091445p:imagef:id:manabuhirao:20220215091448p:imagef:id:manabuhirao:20220215091451p:image

3倍くらいで淡々と。

2周目からK池パイセン合流するも登りで上げるので全部スルーw

4周終了まで一緒に。

そこから2周して100km超えたので終了。

パワーばかり見ていたのだが結構な登り具合w

 

明日は完全休養と言いたいところだけど来週は予定が入っている日があるので練習日ですw