flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/5 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜15:30。

帰宅後サッカー送迎で日立へ。

そのまま久々のランニング。

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雨は降らなくてよかったがラスト300m上げたら疲れた…f:id:manabuhirao:20220707103334j:image

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週末レースだからランは5km。

 

明日は小学校の会議もあるし休息日だな。