朝もゆっくり寝て起きたら雨のためとりあえず新聞を買わなきゃいけないので病院にいわきへ きっちり二部購入 そのまま久々にサイクルショップイマイへ 長い間ありがとうございました！ 帰宅後ピストのギア比を確認してロード練 ギア比を固定してもがく。 疲…

朝4：30起床 賀来さんをピックアップに実家へ 5:00過ぎ菊地さんをピックアップ 焼きおにぎりとクリームパンを食べる。 勿来インターから高速で移動。7時ごろ到着も豪雨☔️ でも受付が大行列笑笑 着替えて試走と思ったら須藤さんに止められる笑笑 慌てて戻って…

朝に滋賀県から妹夫婦が到着。 子供は大盛り上がりもこちらは仕事笑笑 たねやの饅頭ありがとう😊 夜には賀来さんが北茨城市上陸笑笑 実家でトークタイム♪ アーモンドケーキありがとうございます🧁 4時半には起きなきゃなので明日のために就寝