flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-02-15から1日間の記事一覧

2/14 バレンタインとVO2MAX

朝から仕事 今日も泊まりがないが大きめの昼宴会 バレンタインなので事務所の女性陣がチョコレートを配布笑笑 皆様若いのでもらえないよりは良い笑笑 帰宅後ローラー台VO2MAX 久々のVO2MAX 自分で言うのもなんだけど最近乗れてるのでAC強度以外はしっかりと…

2/13 役員会と珍しくランチ

今日は朝から幼稚園役員会 机と椅子がリニューアル笑笑 主な議題は卒園式と懇親会 個人的には卒園児の親ではないのであまり関係ない笑笑 帰宅後嫁とランチ 中郷の新店舗へ まあ普通… なんか疲れたのかなんなのかわからず乗る気が出ないので完全休養