flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-03-02から1日間の記事一覧

3/1 旧車と弱者の1時間

朝から仕事 全く予約がないので穏やかな1日笑笑 帰り際厨房の裏口を出るとレアな車が🚘 羨ましい… 帰宅後関本周回×2 関本小中学校〜モンペリと車〜頂上をもがく まあまあだけど未だに調子はイマイチ… 明日は休日

2/28完全休養

朝から仕事 昼の会食と夜の泊まりだが相変わらず暇 昨日想像以上に踏めなかったので本日は完全休養 明日は早上がりなので乗れれば夕方乗ろう!

2/27 Zwift ロンドン

朝から仕事 泊まりがあるので夜まで 帰宅後ズイフトロンドン すごぶる不調笑笑 明日は休もう

2/26 1週間ぶりのロード練

本日は休日 遅めのスタートで湯ノ岳を目指す 結果的に湯本に入った時に雨が降ってきたので引き返す。 そこからUGスタイルでインターバル練 1週間ぶりの割にはそこそこ!

2/25健康診断

朝から健康診断のため高萩へ そもそも健康ではない笑笑 結果は思いの外良かった笑笑