flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-05-20から1日間の記事一覧

5/20 雨装備でライドオンそこからスニーカーバイブルとマックシェイクラムネ

今日も弁当作りの8:30〜14:30。 昼間から微妙な雨… 下山すると雨も弱いので雨装備全開でライドオン! 勿来関〜高萩〜北茨城で50km弱 インターバルは2×2、3×2、1×1、5×1。 足は重いけどパワーは悪くないw 帰宅後毎回のようにゴミを漁られるので大きな外用のゴ…

5/19 ガッツリな雨と父母の会会長として最初の仕事

本日も弁当作りで8:30〜14:30。 上がるタイミングで副会長から連絡があり幼稚園へ。 サインと印鑑。 これが父母の会会長として最初の仕事笑笑 教頭先生と話をするが先は見えないと。。。 手探りな一年になりそうですね。 今日は雨も強いので完全休養。