朝から仕事 昼の会食と夜の泊まりだが相変わらず暇 昨日想像以上に踏めなかったので本日は完全休養 明日は早上がりなので乗れれば夕方乗ろう！

朝から仕事 泊まりがあるので夜まで 帰宅後ズイフトロンドン すごぶる不調笑笑 明日は休もう

本日は休日 遅めのスタートで湯ノ岳を目指す 結果的に湯本に入った時に雨が降ってきたので引き返す。 そこからUGスタイルでインターバル練 1週間ぶりの割にはそこそこ！

朝から健康診断のため高萩へ そもそも健康ではない笑笑 結果は思いの外良かった笑笑