flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

11/24 草抜きで疲れを取ろうと思うが疲れる日

本日も休日。 自転車乗る気にならないので放置していた庭の雑草と戦うことに。 始まっちゃえば徹底的にやる性格なので気付いたら2時間以上笑 45L×2.5 トドメに除草剤撒いて今シーズンは終了。 そしてやけに疲れた… 今週も土曜日まで自転車乗らないなこりゃ笑…

11/23 四日ぶりの仕事と有馬記念投票

朝から仕事。 8:30〜19:00。 相変わらず紅葉フィーバーが続いている感じで忙しいレストラン。 今週末は茨城シクロクロス第3戦涸沼自然公園があるので疲れを取ることに専念。 運営兼任なので忙しくなりそうだ。 有馬記念の投票を行った。 今年もカレンダーも…

11/26 レース前日。相変わらずのケツ…

朝から仕事。 8:30〜19:00。 今日も昨日同様気になる尻… ウェルシアで有名な黄色いやつを購入笑 この業界?で一番有名なやつ笑笑 いよいよ明日はレースだけど走れるのか不安しかない…とりあえず朝から設営のため涸沼へ向かう…

11/21&22 帰るまでが全日本選手権

エリート終了後に帰路へ。 もちろん車笑笑 淡路島に渡る時にはすでに真っ暗笑 そこから給油以外はノンストップで。 沼津で運転交代。 だけどそこからなぜか話始めて寝ずにI川さん自宅へ 一人になると一気に睡魔が来て常磐道守谷PAで仮眠。 起きたら8:30。 そ…

10月のトレーニング統計

表題は10月だけどもう12月… 流石に統計遅すぎだろ… 10月のトレーニング統計。 総獲得TSSは2195(先月は3109先月比-914) 週平均TSSは548.7(先月は725.2比-176.5) 1日あたりのTSSは70.8(先月は103.6比-32.8) どの数値も大幅にダウン。トレーニング時間も何もか…

11/21 全日本自転車競技選手権XCO ナナミンサポート&エリート男子観戦編〜全日本自転車競技選手権XCO八幡浜day3その3〜

次は女子カテゴリー。 何と全カテゴリー一斉スタートという… ピットにいるので写真なし笑 マスターズ女子のカラミさんのサポートに来ていたSさんとまたしてもトーク笑 んで結果↓ 今遠征で唯一の表彰台ゲット 流石ですm(_ _)m その一個上クラス↓ アイドルまど…