flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2023-02-04から1日間の記事一覧

12/29〜12/31 カウントダウンジャパン ライド編

12/29 昨日のカウントダウンジャパンの疲れもほどほどにライドへ。 浦安の夢の国に行こうかなと思い走り出すも迷うw たどり着きしは中山競馬場w TSS50 TSS以上に疲れたけどw 12/30 平光さんにお誘いいただき石井さんのライドイン幕張。砂対策もできるし一石…

12/28〜12/31 カウントダウンジャパン お仕事編

12/28 北茨城で御用納用の特別メニューを作り一路幕張へ。 集合場所はローソンw 無事入れたw 人✖️人✖️人 餅つきの後にあんこう吊るし切り day1スタート。 仕事後は散策。 湘南乃風に当たったので二曲のみw 本日からの宿。 夕飯は市の職員とご一緒に。 12/29 …

12/26、27 珍しくちらし寿司とマクドナルドの福袋

朝から仕事。 8:30〜14:30。 26日珍しくちらし寿司なんて奢る常務。 怪しさしかないw 今年もマクドナルドの福袋当選。 レース後と年末の準備で2日とも完全休養。 明日からは幕張出張。

12/25 東北シクロクロス福島空港ステージ

全日本へのトレーニングレースと考えて出走もオーガナイザーよりC2出走はできないと言われたのでMMで出走することに。 以下レースレポート 東北シクロクロスシリーズ福島空港 コンディション ドライ&凍結&ドロ 平均心拍数162bpm 最大心拍数170bpmタイヤ vitt…