9／10僕の夏休みday20〜ペダリングを今更意識〜

先日の17046ライドでチームメイトのU野さんに教えてもらったことを意識して軽めにライド。

最大の課題はアンクリング。

特に登りで踵を下げないように意識しながら。

明日はレースなので早く休む。