フランドルの余韻で夜更かしし過ぎたものの予約時間にきっちり協同病院で結果を聞く 会計が元旦だ笑笑 からのちょう整形外科〜常陽銀行で新居の支払いを。案の定副支店長に見つかりコーヒータイム☕️ 今日のコーヒーは苦かったな… ガーミンさんは今日はコンデ…

朝から宴会三件で大盛り上がりの宇都宮シクロクロクロスミーティングも不参加、吉川練も不参加…根本朝練も不参加… 画像は法要膳の陰膳 帰宅後フランドル見ながらローラー台VO2MAX WU FTP10×1 VO2MAX3×3 CD フランドル見てると脚が軽い笑笑 レースの方はアッ…