flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-08-04から1日間の記事一覧

8/3 スピード違反と鍼治療 アイスでクール、カレーでホット

朝から仕事。 8:30〜15:00。 今週はリカバリー週なので鍼治療に日立の根本さんへ。 職場から県道10号線で行く途中。 捕まる。 18kmオーバー。 急いでるから早々に切り上げる。 なんとか間に合った! 日立に来たついでにイマイにシクロクロスバイクを預ける…

8/2 寝坊と仕事と休養日

朝から仕事。 8:30〜19:00。 朝練に先輩が来ると言うから行こうかと考えたけど二度寝で寝坊。 まあ1日仕事だし。 今日はトレーニングも休む。 来週はリカバリー週。

8/1 奉仕作業と梅雨明けと登る日

本日は休日。 7:30から小学校の奉仕作業に参加。 外周を担当させて頂く。 応募したエアジョーダンは今日もハズレ 奉仕作業のご褒美はチョコミント 早目の昼飯を食べて四時から塙まで。 田人の崖崩れがひどい… 梅雨明けしたそうで一気に夏だ!