朝から仕事。 8:30〜18:30。 そのまま明日朝の仕込みに実家へ。 急いで帰って仮想世界でVO2MAX。 TSS90 明日は今月はじめてのキャンプ場朝食販売だ。
朝から仕事。 8:30〜19:00。 VO2MAXとラン×2で筋肉がお疲れモードなので本日は完全休養。
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