flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-10-15から1日間の記事一覧

10/8 創業スクールプレゼンと感触をつかみたくて八の字

起きる時間は変わらないけどゆっくりな朝。 相変わらず猪木ロスな新聞。 早めの昼飯は娘作の餃子 11:30に家を出て商工会へ。 無事終了。15分はやはり難しく、まあそこそこかな。 一つ言いたいことは宗教がらみは金があるw 帰宅後少し休んでシクロクロスバイ…

10/7 ゲートを無視すると強制終了

朝から仕事。 8:30〜14:30。 帰宅着仮想世界でトレーニング。 今日もしっかり有酸素でと考えていたけどゲートを無視して強制終了…んで二つ目。 VO2MAX TSS80 明日はいよいよプレゼン。 そして月曜日はレースと濃厚な週末。

10/6 鹿島アントラーズノルテ選考会

朝から仕事。 8:30〜14:30。 帰宅後息子を待って選考会へひたちなかへ。 結構な雨だったけど始まる頃には止んだ。 まあ例によって見てるだけw 終了。 合否は書類が届くらしい。 暇だから走れば良かったかな… 寒すぎて動き悪かったけど楽しかったみたいだし、…