朝から仕事。 8:30〜14:30。 本日は予定通り休息日で完全休養。

朝から仕事。 8:30〜14:30。 帰宅後サッカー送迎⚽️ そこからの帰宅後仮想世界でトレーニング。 新しいメニューは新鮮だ。

朝から仕事。 8:30〜14:30。 そのままMTB練。 激坂も登れるのでいい練習になるな♪ 週末はレースなのでMTB慣れていこう。