2019-05-21 5/20あくまでアクティブリカバリー ジロデキタイバ笑笑 ロードバイク練 今日の課題は踏まないこと。(登れない坂は除く笑笑) 表題の通りあくまでアクティブリカバリー！ 脚は思いの外軽いけど笑笑 北茨城市のチマコッピ花園〜小川から塙〜棚倉、高萩小山ダム。 締めは広域農道からの茜新道2周笑笑 あくまでアクティブリカバリー笑笑
