flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

1/11 ゾロ目の日とアクティブリカバリー

朝から仕事

仕事中おばちゃんがギックリ腰でダウン…恐るべし老化…

 

レース前なので帰宅後湘南シクロクロスの動画を見ながらアクティブリカバリ

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湘南だけど結構奥の方笑笑

というより湘南ではない気がする笑笑