flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/5 北茨城合宿3日目すなわち最終日

合宿3日目は昨日のゆるふわの疲れを感じてスタート笑笑

子供を幼稚園に送迎からプール見学

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走り出すのは午後

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花園渓谷から広域農道〜小山ダム〜相田〜広域農道で下ったら終わりでY川君に遭遇笑笑

一本だけダンシングで話しながら見晴台まで。

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何はともあれ獲得標高1000m超えたのでまあゆるふわ笑笑

坂は基本SSTでなるべく踏まない。

 

明日は仕事