7/27 天気予報の馬鹿野郎笑

本日は休日。

予報は曇りも朝からそれなりの雨…画家さんとはまた今度。

子供達を見送って雨が上がったので一人でライド。

小山ダム。

花貫ダム。

ダムを使ったインターバル練。

久々の大北渓谷から
15×1
2×2
5×1
1×2

娘を迎えに行くために早めに切り上げる。

次の休みは幼稚園納涼祭。