8/27 久々の部活動スタイルでUG式インターバル練
朝から仕事。
8:30〜15:00。
久々に泊まりがないので帰宅後インターバルをかけに部活動スタイルで北へ。
新しいウエアのチェックを兼ねて。
1×1
2×4
10×1
10分単位をしっかり踏みたかったので渡辺往復で。
明日は夜小学校の会議があるので休息日かな。
朝から仕事。
8:30〜15:00。
久々に泊まりがないので帰宅後インターバルをかけに部活動スタイルで北へ。
新しいウエアのチェックを兼ねて。
1×1
2×4
10×1
10分単位をしっかり踏みたかったので渡辺往復で。
明日は夜小学校の会議があるので休息日かな。