flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/21 仮想世界でアクティブリカバリー

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

帰宅後アクティブリカバリーで1時間弱フランスへ。

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明日からインターバル練です👍