flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

4/19 英才教育?朝からたけのこ堀と久々の湯ノ岳

本日は休日。

息子も土曜日の振替休日なので朝起こしてたけのこ掘りに連れて行く。

行きたいとせがむのはあつまれどうぶつの森の効果だろう笑笑

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思ったよりサクサク歩けて子供の成長を感じた笑笑
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眠そうな顔笑

 

本日の収穫👍

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そのままアク抜き作業を手伝う息子。

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それでこれ↓

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収穫から仕込みまでを教えられるのはこの仕事についていて本当に良かったと思う。

春は調理師という仕事に感謝することが多い笑笑

帰宅後すこし休みロード練

久々にロードバイクに乗ったら速くなった気がして平坦で100kmをやめて久々の湯ノ岳へ。

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自己ベスト更新👍

インナーに入れようとしたらディレイラー動かなかったりとまあダメダメだけどもう少しタイムは出るな。

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明日は僕をシクロクロスに誘ってくれたKさんとマウンテンバイクライドなんだけどずいぶん疲れてしまった今日…