flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-09-23から1日間の記事一覧

9/23そっか月曜日か!

朝から仕事 いよいよ今週末から国体のお客様が来るのでその発注関係に時間を費やすも天候悪化のため暇… 泊まりも2人だけだけど時間が遅い… 帰宅。 虫刺されか左膝が腫れている…当社比120%笑笑 明日も同じお客様だから帰りが遅そうだ…

9/22茨城シクロクロス第1戦城里町うぐいすの里ステージ

朝四時に出発。 思いの外寒くて一度家に戻ってパーカーとレッグウォーマーを持っていく…ナビの通りに行くとまさかのふれあいの里… 里違い… 再設定して急いでうぐいすの里へ笑笑 若干の遅刻 以下レースレポート 平均気温23度 平均心拍数168bpm 最大心拍数177b…

9/21仕事と完全休養

朝から仕事 昨日に続いて泊まりがないので早上がりだけど明日は朝早いので休養日 コメリでカッパを買う 雨予報…荒れたレースになるかとちょっと不安 帰宅後ラグビーを見る🏉 最近は地上波ラグビーしか見てない笑笑 明日は四時起き

9/20KOMとっちゃった笑笑

朝から仕事 レストラン営業のみなのでレース前に負荷をかけるために市役所周りのレースコースに似た坂でもがこうと考えるも交通事故で片側交互通行のため断念して山側へ… ここで先輩が作った?地元の周回コースを思い出したので平坦でもしっかりと踏むトレー…