flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/20KOMとっちゃった笑笑

朝から仕事

レストラン営業のみなのでレース前に負荷をかけるために市役所周りのレースコースに似た坂でもがこうと考えるも交通事故で片側交互通行のため断念して山側へ…

ここで先輩が作った?地元の周回コースを思い出したので平坦でもしっかりと踏むトレーニングに変更

 

1周目 全開

2周目 牧場の手前までは流してそこからの登りは全開

3周目 全開

 

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タイミングよく?いいねが笑笑

 

前戦の安中に比べると大幅にコンディションアップ⤴️