flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-09-20から1日間の記事一覧

9/17僕の夏休みday27〜商工会と3本ローラー〜

今日は週末に向けて休息日にしようと朝からやる事をやる。 補助金絡みで商工会へ。 今月中に終わらせてしまいたい。 帰宅後3本ローラーでペダルに乗る感覚を掴むための練習。 MTBでの3本ローラーは結構な音笑笑 動画を見たい人は連絡くださいw とりあえず第…

9/14僕の夏休みday24〜公園とターンの勉強〜

本日こそは完全休養ということでゆっくり二度寝笑 子供のリモート授業とピアノ教室が終わってから久々に公園へ。 1時間弱。 運動不足だからまた連れてこよう! 先生から教材をいただいた。 分からないことばかりでまだまだ伸び代を感じる笑 意識して続けてい…

9/13僕の夏休みday23〜今日こそリカバリーの公園練〜

はっきり言って昨日やりすぎたので今日こそはリカバリーでMTBで公園へ。 シクロクロスの理論は地鶏おじさんことM並さんにアドバイスをいただき動画撮影をして8の字。 おじさんのブログはこちら↓ https://jidori0727.hatenablog.com/?_gl=1*1flyqbm*_ga*YW1wL…