flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/7 絵に描いたようなアクティブリカバリーと8歳のバースデー

本日は休日。

目覚ましを止めたら9:30まで眠れた♪

まだまだ若いな笑笑

 

いまだに身体が重いのでアクティブリカバリーに高萩方面へ。

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山を走ろうと思ったけど気が変わって海。

途中小雨も降る微妙な天候。

1時間弱で切り上げる。

 

そこからシーズンイン目前のシクロクロスバイクを引き取りに日立まで。

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大熊さんいつもありがとうございます!!!

 

夜は長男の誕生日🎂

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欲しいものを聞いたら特にないと言われたのでサッカーのシャツ×3をプレゼント🎁

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まだまだ暑い日が続くけれど楽しんで頑張ってもらいたい👍

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