flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/4 コインランドリー✖️3と仮想世界にアントラーズ

朝からコインランドリー×3笑笑

 

お犬様が御乱心笑笑

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布団にお漏らしを…
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お昼に仮想世界。

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基本Z2でKOMだけあげる。

大分腕の痛みは弱くなってきた。

 

夕方TNBさんがシクロクロス車のピックアップに🚙

オーバーホールに持っていってくれるそう。

感謝です。

 

その後は息子の鹿島アントラーズスクールへ。

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ドームなので雨天も関係なし👍