flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/22 2ばかりの日もやること一緒の仮想世界〜南東北合宿day36〜

世間は2ばかりだと騒ぐがやることは一緒笑

f:id:manabuhirao:20220301094715p:imagef:id:manabuhirao:20220301094719p:imagef:id:manabuhirao:20220301094722p:image

登り系のコースと

f:id:manabuhirao:20220301094734p:imagef:id:manabuhirao:20220301094738p:imagef:id:manabuhirao:20220301094741p:image

クリアにならなかったフランスのロング🇫🇷

合計110km3H46M

 

今月一杯はこの感じでしっかりベースを作ろう。

 

夜は覇王が来たのでお話を。特に書くことはないかな笑