flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

3/20 Dグループとはなんぞやな仮想世界

朝から仕事。

9:30〜19:00。

仕事前に息子をサッカーに送って行く。

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帰宅後仮想世界で長めのグループライドに。

本日の補給食↓

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Dグループだったから低めだと思ったら安定の大間違いw

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でもまあ休息日明けだからそこそこ。

明日からはレストランも通常営業。