2022-05-23 5/16 きついなー自転車… トレーニング 朝から仕事。 8:30〜15:00。 今日から週の始まりなので基礎工事から再開。 安定の仮想世界。 Z2〜Z3だけど…きつい…よくよく考えると菖蒲谷以来か… TSS90 コツコツやっていこう。