flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

4月のトレーニング統計

このままの勢いで4月のトレーニング統計。

 

総獲得TSSは1762(先月は2949先月比-1187)

週平均TSSは440.5(先月は737.2先月比-296.7)

1日あたりのTSSは58.7(先月は95.1先月比-36.4)

 

4週目にCJ開幕戦の菖蒲谷がありそこへ向けたトレーニングでMTBとインターバルを。

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距離が落ちるのはしょうがないがよりによって菖蒲谷で落車して擦過傷と右肩痛により以降ノーライド。

 

レースもDNF…

 

やってしまった4月…