flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/11 ダンシングを考えてリカバリーライド

本日も休日。

リカバリー気分でロードバイク

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ロックセクションの代償は大きな絆創膏…

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アドバイスをかんがえながら乗ったらTSS111。

全くリカバリーじゃないなw

 

そんなこんなで連休終了。