8/16 案外混んだ火曜日とダメなのでアクティブリカバリー

朝から仕事。

8:30〜19:00。

思ったよりレストランが混んだ。

帰宅後仮想世界。

パートナーライドをと考えたがどうも左大腿四頭筋が痛くてダメなのでアクティブリカバリー。

困ったなこりゃ…