2019-08-05 8/3、4、5 ロードバイク練 3日 朝から仕事 泊まりがいるので夜まで^ ^ 疲労感があったので休養日 4日 朝から仕事 でも泊まりが無いので昼映画上がりで映画を観にTOHOシネマズへ エヴァのポスターを発見! 見たのは天気の子 安定の良さ! 久々に地震速報を聞く👂 5日 朝から暑い😵 午前中は鍼治療のため根本さんへ イマイチコンディションが上がらない。 昼寝して四時過ぎに乗りに行くもやっぱりイマイチ 30kmなんとかかんとか…内臓系かな…