flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/3、4、5

3日

朝から仕事

泊まりがいるので夜まで^ ^

疲労感があったので休養日

 

4日

朝から仕事

でも泊まりが無いので昼映画上がりで映画を観にTOHOシネマズへ

f:id:manabuhirao:20190805221201j:image

エヴァのポスターを発見!

見たのは天気の子

 

安定の良さ!

 

久々に地震速報を聞く👂

 

5日

朝から暑い😵

午前中は鍼治療のため根本さんへ

f:id:manabuhirao:20190805221332j:image

イマイチコンディションが上がらない。

昼寝して四時過ぎに乗りに行くもやっぱりイマイチ

f:id:manabuhirao:20190805221408p:imagef:id:manabuhirao:20190805221411p:imagef:id:manabuhirao:20190805221415p:image

30kmなんとかかんとか…内臓系かな…