flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/4東北シクロクロス猪苗代ラウンド練習会

 

朝5:30に起きて移動開始

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山は想像以上に寒かった…

気づけば猪苗代湖が目の前笑笑

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見渡す限りコンビニなし…

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ゲレンデらしくここを下るが城里の悪魔の谷に比べたらね笑笑

とりあえず石田くんと合流して軽くオフロード

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およそ9:30くらいから13時前くらいまでしっかりと

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コースチェック〜ゲレンデキャンバー下り〜林間インターバル10分〜ゲレンデ下インターバル〜林間インターバルその2 15分〜バンプトラック笑笑〜通しで一周回って終了!

 

林間インターバルでしっかり落車したので学びました笑笑

やはりコーナーリングが下手だ…

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ジャム買って帰宅f:id:manabuhirao:20191104223135j:imagef:id:manabuhirao:20191104223146j:image

 

紅葉渋滞か激混みで下道で帰るのを諦める笑笑

今日はよく眠れそう笑笑