flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/20 先日言われたことが引っかかりw嫁の誕生日

本日は休日。

登校する子供を見送ってから外を走りに。

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いや〜暑い

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才丸〜茜新道×3の苦行コースw

最後は軽く脱水です…

実は月曜日帰宅直後に「今日は早いやんか」と言われたのでw月曜日にプラス一周で三周です笑笑

 

そこからは忙しく?

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嫁のケーキを買いにいわきへ。

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来週末のお客様に地酒を用意。

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息子と約束した産卵木のセット!

 

家族の帰宅後ケーキを食べる🍰

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誰よりも食いつく娘w

 

何はともあれ誕生日おめでとう🎉