2021-08-07 8/2 リハビリ〜林道開拓〜咲いた咲いたひまわりの花が♪ マウンテンバイク練 本日は休日。 朝からいわき市医療センターへリハビリに。 いわき市暑い… 帰宅してプランターを見るとひまわりが咲いていた🌻 マウンテンバイクに乗り込み山へ⛰ 花園神社〜横川方面に下る。 かなり涼しい! 久々の小山ダム。 向かいの山がガッツリ伐採していた🪚 マウンテンバイクフィールド作ってくれないかな笑笑 帰宅して本日は大切な野球⚾️ アメリカに勝利し金メダルにより近づきました!!!