2021-08-14 8/11 ひと月ぶりの診察と北茨城林道ツアー マウンテンバイク練 本日は休日。 朝から診察とリハビリのためいわき市医療センターへ。 予想より早くついたので先にレントゲン。 結果的にはいい感じに骨線も出てきてるし順調そのものとのこと。 可動域も先月から2倍とリハビリの成果を感じる。 そしてライド用のカロナールを支給されて帰宅。 だらける家族はまだ寝起きなので北茨城林道を行く旅。 安定の花園神社〜才丸〜富士ヶ丘の奥へ。 富士ヶ丘の奥は若干怪しかったので本日は途中で終了。 帰宅後即洗車ができる幸せ。 思いの外舗装路が多くて若干凹む笑笑