11/4 休日だから久々のシクロクロス練と安定のはま寿司w

本日は休日。

嫁さんの調子も少し良くなったので休日につき外で練習。

関本周回を使ってまずはインターバル。

1×1

3×1

10×1(4倍くらいで)

そこから茜でコーナーリング、8の字、コース走行とスタンディングの練習にその場ジャンプ。

帰りは下り坂。

TSS165

帰宅後洗車。

そして夜は子供とはま寿司笑笑

いよいよ日曜日はレースだ！