flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

8/17 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜19:00。

そのままサッカー送迎で久々ラン。

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相変わらず左大腿四頭筋が痛い…大幅ペースダウン…昨日よりは良くなってると思いたい。