flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/6 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

帰宅後サッカー送迎⚽️

ということでランニング。

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うんダメ。3km弱で止める。

なんだかんだで自転車とランで休みなしw

 

明日は完全休養だな。