flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

10/11 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

帰宅後サッカー送迎⚽️

 

ということでラン。

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暗くなるのが本当に早くなった。

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レース期間開くからしっかり作り直そう。

疲労も抜いていかないとね😅