flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/8 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜14:30。

 

帰宅してサッカー送迎。

ということでラン。

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坂道を使ってダッシュ×10

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帰りには月蝕も。
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