flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/13 息子サッカー親父ラン

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

帰宅後サッカー送迎。

ということでラン。

f:id:manabuhirao:20220924200928j:image

なんかやけに元気なので坂道インターバルしてみたw

f:id:manabuhirao:20220924200948p:imagef:id:manabuhirao:20220924200952p:imagef:id:manabuhirao:20220924200955p:image

 

明日も送迎。ライドかな〜