本日は予定通り休息日。 明日覇王が泊まりに来ると言うので話をしに実家へ。 そこでふきのとうの話が出たので山に⛰ 小さい春。 というか少なすぎる春w そしてそこそこ降ってる雪… 帰宅して先日先に受け取った椅子を組み立てる。 ① ② ③ いい休息日だったな。

週末はほとんど仮想世界にはいらないけど天候もあり仮想世界でロングライド。 本日の補給食↓ 2H49Mで100kmくらい。 平日もこう言うイベントやってくれたらいいのにな…

娘が4月から小学生なので先日いただいたお祝いで机を買いにいわきまで。 10マンオーバー…高いな机セット…しかも人気で入荷がGW… そのまま向かいのパン屋へ。 ここもそこそこいい金額だけど母親の奢りwww 帰宅して休もうかと思ったけど仮想世界。 世界戦のコ…

今日は午後から娘の発表会があるので早々に仮想世界へ。 本日の補給食↑ USなんとかに依存しまくりのライドw 一発目USなんとかw 二発目ブラック何とか結構アゲアゲ… 三発目USなんとかwww 3H40M125km 自分に勝ったな笑 シャワー浴びて昼飯食べてリモート発表会…

朝から高萩の県北医療センターへ。 予定よりやや早く着いたけど入るのに人が並んでいるという謎の状況笑 ただ今回はスムーズに終わった。 朝飯抜きだしそのまま吉野家へ笑笑 今回はマヨネーズが二つ付いていた。サラダ+キャベツなので助かります笑 そして実…

休業から今日で30日。 特に意味はないけど笑 ということで本日の補給食↓ 本日はイベントを繋いで3H20M101km 明日は職場の健康診断でバリウムに悩まされる1日になりそうなので休息日。

本日は午前中予定があるので休息日。 商工会で県庁の方とリモート会議。 パソコンで人と話すのは初体験です笑 経営革新のお話なのだけどとりあえずOKで内容の理解を高めたいということ。 およそ半年頑張った自分へのご褒美で吉野家笑 定食の方がおかわりでき…

本日はバレンタイン。出勤もないし既婚者なので特別サプライズもない。 明日は大事な打ち合わせがあるので早々と仮想世界。 本日の補給食↑ コースが変わったのでルートを潰していく。 3H85km疲れを感じるのでここまで。どうも胃の調子がイマイチ継続中… 残さ…

七つの大罪が24巻以降貸出中だったので30冊クーポンを使うために気になっていた青のオーケストラを借りた。 中学校スタートで高校のオーケストラ部に入るというのが主なストーリー。 先生の話が響くのは年をとったからか…とブルーピリオドと同じ現象が笑 先…

うっすらK池パイセンには練習内容を伝えていたけど基本一人で関本周回へ。 3倍くらいで淡々と。 2周目からK池パイセン合流するも登りで上げるので全部スルーw 4周終了まで一緒に。 そこから2周して100km超えたので終了。 パワーばかり見ていたのだが結構な登…

朝9時集合でK池パイセンとロード練 昨日の路面状況を考えるとリスクしかないので平坦でららみゅうへ。 K池パイセンガンガン行くから予定よりパワーが高い…まあそういう日もあるなw 明日は淡々とロングだな。

本日は休息日。 朝から北京オリンピックスノーボードハーフパイプ決勝を見る。 回転系よりもグラブ系が好きなのは年齢的な問題かw ラストランを見届ける。 Instagramより。↑↓ 同世代のスーパースター。 経歴は説明不要。 コンペシーンからは引退ということ。…

本日も昨日同様にイベントを繋いでしっかり時間を乗るつもり。 ↑本日の補給食。胃の調子がイマイチ… 3H102km やっぱりイマイチなので予定より早く切り上げる。というか食べられないので… 明日は休息日。 ショーン・ホワイトのラストランを見るぞ！！！

本日も朝から仮想世界へ。 本日の補給食↓ 昨日同様にイベントをつなぐ。 その① その② その③ 3時間45分で129km。 お腹いっぱい。 ヨーグルトを買いに行くついでにレジ前で見つけた… 劇場版呪術廻戦0マンチョコ 迷わず箱買い明日からの補給食になるかなw 子供…

久々のGOT’EMでDunk！ やることやったのでトレーニングタイムに。 大方長いコースはやり切ったのでイベントを繋いで行くことにする。 その① その② ぶっ通しで3時間半で118km 疲れたなw 週末の悪天候に備えて精米に行く。 夜は呪術廻戦とコラボしているので吉…

トレーニングはお休みなので暖かいし公園で一本橋練。 動画はUPできないけど相変わらず硬い自分。 帰宅して新聞を開くと競輪選手になった高校の同級生。 同世代の活躍に心が揺さぶられるのは年齢なのかな。 明日からまた頑張っていこう！

朝から実家集合で帰省してきたO本さんとK池さんとライド。 朝はまじ寒い… O本さんが色々教えてくれる♪ ありがたい限りだ！ 今週もしっかり積み重ねたので明日は休息だな。

子供のサッカーが活動見合わせになったので急遽栃木のツインリンクもてぎへ家族で遊びに行くことに。 家族で出かけるのもかなり久々な感じ。 道中まさかここを通るとは笑 1時間弱で到着。 まずは予約制の室内SUMIAから。 いい感じに喜んでくれてる。 お次はD…

本日はアクティブリカバリーの予定。 だらけていると職場から来れないかとTEL ということで久々に山へ⛰ そこから実家の片付けに。弟と会う。 4月から新しい道を行くそうだ。 一度きりの人生思うように生きればいい。 締めに商工会。書類を渡して早々に退散w …

本日は午後から新入生説明会があるので早々に仮想世界へ。 本日の補給食 このくらいなら間に合うだろうと考えて。 その後小学校へ。 新入生説明会は説明される側でもあり、説明する側でもあるw 帰宅後恵方巻き。 パパの鬼はNGと言われたので鬼役はなし笑

誕生日なので一番やりたくないのをやろうと考えた今日の補給食。 結果これで足りずに追加したけど… 流石にきつい… おそらくもうやらないなw 市内の木工屋さんからプレゼントいいタイミングw 夜はケーキと プレゼント 今年もしっかり頑張ろう。 そして今日は1…

相変わらず遅いまとめ… 昨年に比べて-3日。 骨折、入院、手術を考えるといい方だな笑 昨年に比べて-52時間。 -1318km。ほぼ一月分のマイナス。怪我や遠征などかな。 −26084m。 もっと登りましょう… でも個人的にはアクシデントがあったにもかかわらずよくや…

今日も今日とてベース作り。 本日の補給食。 順調に距離を重ねるも…パンク… コースはクリアしたので気持ちも折れる。 明日は誕生日。 いよいよ40代が見えてきた…

本日は休息日なので午前中のうちに書類を作りに小学校へ。 昼前に無事終了。 近所にできたラーメン屋へ。 豚骨と 梅豚骨 帰宅後仮想世界でアクティブリカバリー 明日からはまたコツコツと。

ようやく先輩を捕まえたw ということで1週間ぶりの外。 花園神社〜広域農道 案の定踏みすぎたけど人と走るのは楽しいな♪ 明日は学校とアクティブリカバリーの予定。

相変わらず刺さるものの大学生になってちょっと落ち着いたブルーピリオド。 後悔はないですよ。反省は死ぬほどあるけど。 大学でしかできないことできない経験は必ずあるんだよ。 音楽科しかわからないことも 寿司屋でしかできないことも ロシア人しか知れな…

誰も捕まえられない土曜…朝息子をサッカーに送っていく。 そこから仮想世界へ。 本日の補給食↓ 60km 600UPのはずがZwiftバグったのかと思うほどおかしい感じでモンバンドゥー登って70km走ってもクリアにならない… しかもトドメにパンク… 仮想世界を走ってる…

今日も仮想世界へ。 本日の補給食。 無事完遂。 今日はこちらを実家へお裾分け↓ 覇王様ありがとうございますm(_ _)m カロリーを見るととっても低いので夜に補給×2 しのぶと 禰󠄀豆子だね〜 我が家であんこは不人気だw

朝実家へ行き親父とアパートの竹切りに。 カングーの後部座席をフルフラットにして切った竹を清掃センターへ。 1回目 2回目 3回目 ラストwww 久々に働いた感がw 帰宅後心を鬼に？して仮想世界。 1時間だけどそこそこな強度に。 覇王からお礼が届いた…気を遣…

先日の蔵王ステージ道中でいろいろいただいたアドバイスの一つを実行する。 低強度長時間。 そういえばT-Zakiさんもこの時期やってる。仮想世界で積み重ねていこう。 明日は実家の手伝いがあるのでどうなることやら。