flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/27 ZOZOじゃないけどstart today

朝から仕事

出勤前に野菜をピックアップ

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これがstart today って感じ!

 

帰宅後Zwift笑笑

明日は根本の忘年会のため少しでも乗っておく。

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容量不足のようでこれが出て4回中断…レース出る意味なし。

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これなら通常のローラーインターバルでいい…