flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/10 完全休養

朝から仕事。

8:30〜18:30。

 

昨日の疲れってほどではないけど膝がやや気になるので本日は完全休養。