flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/18 激痛と幼稚園親父の会

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

仕事中突然腰に激痛が…

腰というより尻か…

 

急に動きが悪くなるw

 

今日は幼稚園の集まりのため昨日までしっかり負荷をかけていたので完全休養。

 

仕事後幼稚園直行

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久々にみんなの顔を見たな♪