flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/19 レース前FTP15×2

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

帰宅後仮想世界でレース前日のローラー。

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やりすぎた感が若干あるw

明日は朝早いから早々に寝よう笑